Tripp Trapp 4
Sesongens fjerde stupstevne blir arrangert av SSC i Dysjalandshallen 17 og Randabergahllen-18 mars. Dette er et rekrutteringsstevne der alle kan delta, her er det sosiale det viktigste. For de som ikke har gått så lenge gjelder klasse H for de som er under 10 år (her er det lik premiering) og klasse G for de over 10 år (født 1996 eller tidligere). Begge disse konkurransene er på lørdagen. Ta kontakt med trener dersom dere lurer på hvilken klasse deres sønn/datter skal stupe i. Program over de ulike klassene følger på side 2.
Det vil bli arrangert bankett på lørdagen kl 19:30 – kl 21.30. Det blir servert mat.
Banketten blir sansynligvis på Metro Bowling på Mariero eller på Madla bydelshus (diskotek m.m) Vi vil komme tilbake med mer informasjon om ikke så lenge.
Deltakelse på stevnet: kr 100 for en øvelse, og kroner 200 for 2 og 3 øvelser. Bankett: kr 100 per person. Betales kontant på stevnedagen til Åshild.
NB! De som har meldt seg på, men ikke starter, må påregne å dekke startkontingent.
Påmelding skriftlig til trener på mail, med kopi til undertegnede.
Håper at flest mulig melder seg på både til konkurransen og til banketten.
Påmeldingsfrist (SSC) senest tirsdag 13. mars – gjerne før
------------------------------------------------------------------------------------------------------- à klipp Fyll inn navn og kryss av på om en ønsker å delta på banketten
|
Navn: stuper |
Navn: stuper
|
|
Bankett: |
Bankett:
|
Med vennlig hilsen
Sportslig koordinator
Tlf 95888153
E-mail: eppr@statoil.com
PROGRAM OG TIDSSKJEMA
|
LØRDAG (Dysjalandshallen) |
|||||
|
Kl.12.00-13.00 |
Trening |
||||
|
Kl.13.00 |
Innmarsj |
||||
|
Kl.13.15-18.00 |
Konkurranser |
||||
|
TID |
KLASSE |
KJØNN |
HØYDE |
PROGRAM |
|
|
13.15 |
Kl H |
Jenter + Gutter |
Valgfri |
3 hopp eller stup. (Samme stup/hopp kan gjentas.) |
|
|
13.15 |
Kl G |
Jenter + Gutter |
1 meter |
100, 200, 010 (sitte- eller fallstup) |
|
|
14.00 |
Kl F |
Jenter + Gutter |
(3) & 5m |
100, 200, 010 (sitte- eller fallstup) |
|
|
14.00 |
Kl E |
Jenter + Gutter |
Svikt |
100b/c, 200b/c, 401, 2 v.fritt |
|
|
14.45 |
Kl D |
Jenter + Gutter |
5 m |
101, 401, 3 v.frie stup |
|
|
15.15 |
Kl C |
Jenter + Gutter |
Svikt |
5 plikt (max 9,0) + 2 v.frie stup |
|
|
16.00 |
Kl B |
Jenter + Gutter |
5 & 7m |
4 plikt (max 7,6) + 2 v.frie stup |
|
|
16.30 |
Senior |
Damer |
Svikt |
5 v.frie stup |
|
|
16.30 |
Senior |
Herrer |
Svikt |
6 v.frie stup |
|
|
17.15 |
Synk I |
Jenter+Gutter |
1m |
100, 200, 1 v.fritt |
|
|
17.15 |
Synk II |
Jenter+Gutter |
1m |
2 plikt + 3 v. frie (min. 3 stupgrupper) |
|
|
SØNDAG (Randaberghallen) |
|||||
|
Kl.09.00-10.00 |
Trening |
||||
|
Kl.10.00-15.00 |
Konkurranser |
||||
|
TID |
KLASSE |
KJØNN |
HØYDE |
PROGRAM |
|
|
10.00 |
Kl F |
Jenter+Gutter |
Svikt |
100c, 200c, 101, 020c (sitterulle) |
|
|
10.45 |
Kl E |
Jenter+Gutter |
(3) & 5m |
100c/b, 200c/b, 010c/b (sittestup), 020 (sitte- eller fallstup) + 1 valgfritt |
|
|
11.30 |
Kl D |
Jenter+Gutter |
Svikt |
101, 401, 201, 2 v.fritt, 1 v.fritt (min en volt) |
|
|
12.15 |
Kl C |
Jenter+Gutter |
5 m |
4 plikt (max 7,6) + 2v.frie stup |
|
|
13.00 |
Kl B |
Jenter+Gutter |
Svikt |
5 plikt (max 9,0(1m), /9,5(3m)) + 3v.frie stup |
|
|
14.00 |
Senior |
Damer |
Tårn |
5 v.frie stup |
|
|
14.00 |
Senior |
Herrer |
Tårn |
6 v.frie stup |
|
|
15.00 |
Slutt |
||||
Klasse F og E kan i tårnkonkurransen stupe fra 3 meter hvis de ikke har alle
stupene på 5 meter, men det skal være fra 3 meter fast dersom dette finnes i
anlegget.
Det beregnes 15 minutters trening mellom konkurransene.
Gjør forbehold om små endringer i programmet.